2024'te istediğiniz her şeyi elde etmek için 7 adım

23'te ağaca mı çıktınız? 24'te sahadan çıkmanın zamanı geldi.

Çözümleri unutun. Hepimiz, kararların aşırı yeme, az egzersiz ve aşırı harcama çılgınlığıyla unutulana kadar yaklaşık bir hafta ila en fazla 10 gün sürdüğünü biliyoruz.

Yılbaşı arifesinde toplar düştükten sonra spor salonları bir veya iki hafta dolu olabilir, ancak bundan sonra çoğu insan için işler her zamanki gibi devam eder. Ayrıca, kararlar genellikle belirsiz ve belirsizdir, dolayısıyla bunlara uymayı başaramadığımızda kendimizi kötü hissetmeyiz.

NEW YORK DOKTORU, SOĞUK KIŞ AYLARINDA DIŞ MEKANDA AKTİF KALMAK İÇİN 5 İPUCU VERİR

İşte 2024'te istediğiniz her şeyi elde etmek için kanıtlanmış bir metodoloji . 

Öncelikle, yeni çalışma yılının çılgınlığı başlamadan önce, kendinize bundan bir yıl sonra nerede olmak istediğinizi sormaya biraz zaman ayırın. Hayatın her alanında (aile, iş, kazanç, net değer, ilişkiler, sağlık, fitness ve sizi heyecanlandıran diğer her şey) spesifik olun.

Daha sonra, yeni yıl başlamadan önce bile bir "inceleme yılı" belgesi yazılmasını öneren uzun süredir New York'ta kariyer koçu olan David Dowd'un rehberliğini takip edin.

Doğru; bu yıl içinde görmek istediğiniz başarıların listesine oturup "2024 - Yılın Gözden Geçirilmesi" adlı bir belge taslağı hazırlayın. Dowd, sanki umduğunuz şeyler zaten gerçekleşmiş gibi geçmiş zaman kipiyle yazın diyor.

Tüm bu harika hedeflere tam olarak nasıl ulaşacağınız konusunda endişelenmeyin. Bunu evrene ve bilinçaltınıza bırakın. Şimdilik, bir planınız, bir haritanız, kılavuz direkleriniz veya buna ne ad vermek isterseniz ona sahipsiniz, böylece çabalarınızı nereye yönlendireceğinizi bilirsiniz.

Aksi takdirde gelecek yıl, ondan önceki yıllar gibi olacak, net hedefleri olmayan, başıboş bir genelleme olacak.

Sonra, gelir ve net değer için finansal hedeflerinizi belirliyorsunuz, yazdığınız herhangi bir sayıdan sonra daima "veya daha iyisi" kelimelerini koyun. Önümüzdeki 12 ayda evrenin size verebileceklerine neden bir üst sınır koyasınız ki? "Ya da daha iyisi" kelimeleri, istediğinizin ötesindeki bolluğu bile kabul etmeye istekli olduğunuz anlamına gelir.

Üçüncü olarak, hedeflerinizi belirledikten sonra onlara ulaşma konusunda kendinize güvenmek veya cesaret duymak için beklemeyin. Strategic Coach'un kurucusu Dan Sullivan, çoğu insanın yeni bir şey denemeden önce kendinden emin olana kadar beklediğine dikkat çekiyor.

Sullivan'a göre sorun, güvenin eylemin bir yan ürünü olması, asla bir habercisi olmamasıdır. Başka bir deyişle, harekete geçmeden önce kendinize güvenmeyi beklerseniz asla harekete geçemezsiniz. Bunun yerine, bir süre rahatsız olacağınız fikrini kabul edin ve ardından kesinlikle gelecek olan harika sonuçların tadını çıkarın.

Ünlü motivasyoncu Zig Ziglar'ın üzerinde büyük harflerle TUIT harfleri bulunan dairesel bir kartviziti vardı. Neden? "Çünkü insanlar diyor ki," diye açıklardı gülerek, "bunu aklıma gelince yapacağım." Ziglar'ın kartvizitini aldıktan sonra... beklemeleri gerekiyordu... yuvarlak bir TUIT. Ve işleri halletmek için bir bahane daha azaldı.

DİĞER FOX HABER GÖRÜŞLERİ İÇİN BURAYA TIKLAYIN

Dördüncü, son derece başarılı insanlar, hedeflerini küçük bir karta yazarlar ve yanlarında taşırlar. bu hedefler cüzdanlarında veya çantalarında. Orada olduklarını ve ateş edilecek hedefler olduklarını bilmek için bu hedeflere bakmalarına gerek yok. Cüzdanında ne var?

Beşinci olarak, hayallerinizin gerçekleşmesini hızlandırmak ister misiniz? Yazar ve konuşmacı Dr. Joe Dispenza, uyanır uyanmaz ve uyumadan hemen önce olmak üzere günde iki kez arzularınızı kendinize tekrarlamanızı öneriyor. Dispenza, kuantum düzeyinde değişiklik yapmanın maddi dünyaya göre daha kolay olduğunu yazıyor. Bu son cümleyi anladıysanız, benden çok öndesiniz, ama yine de onun dediğini yapın.

Altıncı olarak, hedeflerinize yönelik büyük bir eyleme geçin ve başkalarının yolu temizlemesini beklemeyin. senin için. Reklamcıların, sosyal medyanın, arkadaşlarımızın ve ailemizin ya da daha kötüsü hükümetin bize nasıl mutlu hissedeceğimizi söylemesini bekleyerek pasif olma eğilimindeyiz. Sonuç olarak hiçbir zaman proaktif düşünmeyiz ve sonuç olarak hedefler ve hayaller asla gerçekleşmez.

Son olarak, hayalleriniz hemen gerçekleşmezse pes etmeyin. Yazar ve konuşmacı Tony Robbins, bazen insanların kendisine "100 farklı yol denedim ama hiçbiri işe yaramadı" dediğini söylüyor. Tony gülerek yanıt veriyor: "Tamam, bana 100 yöntemin hepsini anlat. Benim zamanım var."

Elbette büyük olasılıkla kişi başarıya ulaşmak için yalnızca bir veya iki veya üç yolu denemiş ve sonra vazgeçmiştir. Robbins, mesafe kazanmayı başaramayan bir oyun yürüten bir futbol takımının örneğini veriyor. Ne yaparlar, kasklarını çıkarırlar, sahadan kaçarlar ve güzelce ağlamak için soyunma odasına mı giderler? Hayır. Başka bir oyun oynuyorlar. Ve başka bir oyun. Ve başka bir oyun. Sen de aynısını yapıyorsun.

Deepak Chopra, evreni istediğiniz her şeyi sunmaya hazır, kısa sürede sipariş edilen bir aşçı olarak düşünebileceğinizi söylüyor. O halde büyük hayaller kurun. Gibi…