Spor muhabiri Erin Andrews annelik, doğurganlık zorlukları ve sağlık takviyelerinden bahsediyor: Çok 'önemli'

NFL kenar muhabiri ve girişimci Erin Andrews kısa süre önce yeni bir anne oldu ve bu sonbaharda giderek daha yoğun bir programla başa çıkmak için Fox News Digital'e anneliği kendisi ve eski NHL olan kocası için "sürekli gelişen" olarak tanımladı. oyuncu Jarret Stoll, küçük oğullarına ebeveynlik yapıyor.

Bebek Mack, 28 Haziran'da taşıyıcı annelik yoluyla doğdu. ABD'ye göre, Andrews'un rahim ağzı kanseriyle mücadele ederken kısırlıkla mücadele ettiği on yıllık bir çabanın sonucuydu. Bugün.

Los Angeles merkezli gazeteci artık tüp bebek ve taşıyıcı annelik sürecini başarıyla yürüttüğüne göre, bir röportajda kariyeri ve anneliği arasında nasıl denge kurabildiğini açıkladı.

< Strong>YUMURTA DONDURMA BAZI YAŞ GRUPLARI ARASINDA 'PATLAMAYI GÖSTERİYOR' — İŞTE KADINLARIN BİLMESİ GEREKEN ŞEYLER

"Hiç alışık değilim" dedi dürüstçe.

"Bunu nasıl çalıştıracağımı bile bilmiyorum. Gerçekten çok zor."

Andrews, kendisi ve kocasının "pantolonumuzun yanında uçup gittiğini" söyledi. "

Gülerek ekledi, "Burada deliyiz. Eğlenceli bir kaos ama çılgınlık."

Andrews her şeyi yapmaya çalışmaktan duyduğu yorgunluğu paylaştı - ama aynı zamanda kendisine "mükemmel olmaya çalışmayı bırakması" gerektiğini ve ilk etapta küçük oğlunu buraya getirmek için neler gerektiğini hatırlaması gerektiğini hatırlattığını söyledi.

AİLE, AMERİKA'NIN GÜCÜNÜN ANAHTARIDIR, Diyor MIKE PENCE AS YENİ KİTABI 'Akşam Yemeği İçin Eve Git' YAYINLANDI 

Doğurganlık yolculuğu sırasında kendi sağlığına odaklanmanın, başta Thorne ürünleri olmak üzere çeşitli takviyeleri almayı da içerdiğini söyledi.

"IVF ve doğurganlık sürecimiz bittikten sonra bile onları sürdürmeye devam ettim çünkü Çok seyahat ediyorum, birçok insanla birlikteyim, uçaktayım ve futbol sezonunda ve eve gelip oğlumu gördüğümde sağlıklı kalmam gerekiyor."

Andrews şunları söyledi: Thorne probiyotiklerini alıyor ve hâlâ markanın Temel Doğum Öncesi günlük takviyesini kullanıyor ve vitaminin "hamile kalmaya çalışmasanız bile kadınlar için harika" olduğunu ekliyor.

Ayrıca vitaminin önemine de dikkat çekti. C vitamini, magnezyum ve uyku tozlarının yanı sıra kolajen ve günlük yeşillik takviyeleri.

ISPANAK VS. KALE: SİZİN İÇİN HANGİSİ DAHA İYİ? BESLENME UZMANLARI BÜYÜK TARTIŞMAYI ÇÖZÜYOR

"Bunun vücudunuza koymanın çok önemli bir şey olduğunu düşünüyorum" dedi.

Andrews, biraz yorgun olmasına rağmen, kendini iyi hissettiğini bildirdi. şu anda kendilerini iyi hissediyorlar.

Doğurganlık sorunlarıyla mücadele eden diğer kadınlar için Andrews, "yalnız olmadıklarını" söylemeleri gerektiğini söyledi.

Bu durumun "önemli olduğunu" da sözlerine ekledi. gerçekten zor. Herkesin sandığı kadar kolay değil."

BEBEKLER İÇİN RSV AŞISI EKSİKLİĞİ: BEBEKLERİN GÜVENLİĞİNİ TUTMAK İÇİN EBEVEYNLERİN BİLMESİ GEREKENLER

"Arkadaşlarınızla konuşun, aile üyelerinizle konuşun, çünkü bunu kendi başına yapmak hiçbir zaman kolay olmuyor" dedi.

20'li yaşlarında yumurtalarını dondurmasının söylenmesine ek olarak Andrews, kısırlığıyla mücadele etmeden önce birisinin ona ara vermesini söylemesini dilediğini söyledi. .

Diğer kadınlara "Kendine dikkat et" tavsiyesinde bulundu. "Kendinize bir mola verin. Kolay değil."

2012'den bu yana deneyimli bir FOX Sports muhabiri olan Andrews, üç Super Bowls (Super Bowl XLVIII, Super) dahil olmak üzere kanalın en büyük etkinliklerinden bazılarının ayrılmaz bir parçası oldu. Bowl LI, Super Bowl LIV), 10 NFC Şampiyonası ve 2014 ve 2015 Dünya Serisi/MLB All-Star Oyunları.

Dr. Kaliforniya merkezli çevrimiçi üreme sağlığı hizmeti sağlayıcısı Wisp'te çalışan kadın doğum uzmanı jinekolog Elizabeth Swenson, M.D., Fox News Digital'e hamile kalmaya çalışan kadınlar için çok çeşitli vitamin takviyeleri önerdiğini söyledi.

Bunlar arasında folik asit, demir, kalsiyum, D vitamini, omega-3 yağ asitleri, koenzim Q10, B6 vitamini ve B12 vitamini bulunur.

MAGNEZYUM VE D3 VİTAMİNİ KAYGAYI AZALMAYA YARDIMCI OLABİLİR Mİ? RUH SAĞLIĞI UZMANLARI VİRAL TIKTOK İDDİASINA AĞIRLIK

Swenson, yakın zamanda bebek sahibi olan kadınlara doğum öncesi vitaminlerin yanı sıra aynı takviyeleri önerdi.

"Başlamadan önce Herhangi bir vitamin veya takviye rejimi alırken, hamile kalmaya çalışan (veya yakın zamanda hamile kalmış) kadınların sağlık uzmanlarına danışması önemlidir" dedi.

"Özel ihtiyaçlar, duruma bağlı olarak değişebilir. bireysel sağlık koşulları, beslenme kısıtlamaları ve diğer faktörler."

Swenson, kadınları bazı takviyelerin diğer ilaçlarla nasıl etkileşime girebileceği veya etkileşime girebileceği konusunda dikkatli olmaya ve takviye kalitesine dikkat etmeye teşvik etti.

"Takviye endüstrisi farmasötik ürünler kadar katı bir şekilde düzenlenmiyor" dedi.

ŞİFAMIZA KAYIT OLMAK İÇİN BURAYA TIKLAYIN…